Wer sind wir? Warum tun wir das, was wir tun? Und was zeichnet uns aus?
Erfahre, wie du zu dem geworden bist, was du bist - und was du erfahren darfst, um das zu werden was du im Innersten werden möchtest.
Hallo!
Als Kunsttherapeutin mit Fachrichtung Tanz- und Bewegung begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Selbstermächtigung und Lebensqualität. Durch das Erkennen und Auflösen innerer Blockaden gelangst du zu mehr Frieden und Freiheit in dir.
Spielerisch und mit Bewegungsentfaltung und, oder in deinem kreativen Prozess,(Stimme, malen, tonen, LandArt oder Naturbegegnung) erforschen wir gemeinsam welche Möglichkeiten du hast um ganz über deine intuitive Auseinandersetzung in deine Ressourcen einzutauchen. Dadurch erschaffst du dir Inseln, wo du für diesen Moment aus deinem alltäglichen Tun aussteigen, regenerieren und Kraft schöpfen kannst, gleichzeitig hast du die Möglichkeit mehr Klarheit über dich und deine Biographie zu bekommen.
Tanz und Bewegung wie auch kreatives Erschaffen ist dadurch ein schöpferischer Prozess, heilend und absolut belebend. Eine Form die im Moment entsteht, aus der Stille oder unterlegt mit der Rhythmik der Musik. In dich zu horchen, und dich auf das einzulassen, was sich zeigen möchte, du nimmst so dein Potenzial wahr, stehst dir nahe oder schenkst dir ganz einfach in diesem Moment Aufmerksamkeit.
So Lebensbejahend... so beglückend diese Augenblicke von Fülle zu erfahren, wenn du in Verbindung zu deinem Körper, deiner Seele und ganz bei dir ankommst.
In meinem TanzRaum oder in der Natur, wo Alles darf und nichts sein muss, wo Neues in dir entdeckt werden möchte, wo du wieder den Zugang zu dir findest.
Gemeinsam schauen wir, welches Thema dich beschäftigt und was dich daran hindert, mehr in dein Tun zu kommen, um deine Lebensfreude und -Energie zu leben...
Tanz, Bewegung- und Kunsttherapie soll dir auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene die Möglichkeit zum Wachsen geben. Du wirst grösser in deinem Denken und Tun, bringst deine ureigene Stimme zum Ausdruck und verbindest dich mit deinem Herzenswunsch.
Über
Körperwahrnehmungen, mit oder ohne Musik, deine Innenräume, Herzenssprache und deine Kreativität wiederentdecken...
Über kreatives Erschaffen miteinbezug von Stimme, Schreiben, Malen, LandArt erfährst du wie beglückend es ist mit diesen Tools zu arbeiten...
Wir erschaffen gemeinsam einen Ort, der dir die Möglichkeit gibt innerlich und äusserlich zu wachsen...
Wir schauen achtsam auf deine Bedürfnisse und Wünsche und geben ihnen eine Stimme, indem du für dich einen Ausdruck findest und in die Umsetzung kommst!
Was ist Tanz- und Bewegungstherapie
Seit Anfang der Evolution gibt es Bewegung. Mit den Jahren wurden verschiedenen Tanzarten und Tanzformen erfunden. Der Mensch liebt es von Geburt an sich zu bewegen. Schon im Mutterleib bewegt sich der Embryo
und kreiert somit seine ureigenen Bewegungsabläufe.
Im Verlaufe der Kinder- Schul- und Erwachsenenjahre tritt jedoch die Bewegung, geprägt durch die Umstände in denen wir aufwachsen, mehr und mehr in den Hintergrund. Wir fangen an körperliche und auch seelische Schmerzen wahrzunehmen, wir werden steifer in unseren Bewegungen, festgefahrener in unserem Denken.
Die Tanz- und Bewegungstherapie ist ein wundervolles Mittel, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu fördern und die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Sie führt somit zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires, das sich nicht nur körperlich äussert, sondern auch auf der seelischen und mentalen Ebene widerspiegelt.
Tanz- und Bewegungstherapie versteht sich als die körperpsychotherapeutische Verwendung von Tanz und Bewegung zur Integration von körperlichen, emotionalen und kognitiven Prozessen des Menschen.
Sie zeigt dir Wege auf, mehr in dein Fühlen als in dein Denken zu kommen, um so selbstbestimmter leben zu können.
Meine Vision
Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn du an das glaubst, was DU tun möchtest, kannst du Großes erreichen.
Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Wunsches helfen möchte.
Ich begleite dich in der Natur oder in meinem Raum, auf deinen Spuren zu deinem innersten Wunsch-Ich. Kontaktaufnehmend mit deinem Wesen und Herzensbedürfnis kreieren wir gemeinsam deine Lebensbühne, hier ist alles möglich, hier darf deine Vision und dein Potenzial sich manifestieren und entfalten. Diese Erfahrung verankerst du in deinem Körper und Bewusstsein, um diese nach und nach zu leben und dir ein Stück Freiheit zurück zu erobern.
Macht dich mein Angebot neugierig? Möchtest du dich auf eine neue Art der Therapie einlassen?
Melde dich bei mir, und wir tauchen in eine Welt ein, die dir deine Möglichkeiten aufzeigt zu forschen, dich auszudrücken, und dich ein Stück näher zu deinem HerzensWunsch führt.
Herzlich Gabrielle